毛坝乡位于湖南永顺县东北部，距永顺县城70余公里，分别同本县万坪镇、万民乡、塔卧镇及桑植县的廖家村毗邻，澧源河横穿毛坝乡。属中亚热带山地湿润气候，年平均气温16.3℃，年降雨量1400毫米，无霜期276天。全乡两条主干公路可直接贯穿邻近的万坪镇、塔卧镇和桑植县的廖家村。国土总面积92平方公里，有耕地14770亩，其中稻田10208亩。总人口12670人。2005年，全乡实现生产总值4160万元，其中农业总产值2380万元；粮食总产量7085吨；农民人均纯收入1170元。

　　毛坝乡辖：毛坝、三坡、垭洞、范家、沙坪、五寨、二湾、兴隆、观音、保竹、若卧、龙河、笔架、毛家、车格平、太车、廖家、柯溪18个村委会。

　　毛坝乡人杰地灵，十万坪大战指挥部旧址被省人民政府公布为省级文物保护单位，原国家轻工部部长、著名爱国人士李烛尘诞生于此。自然资源丰富，煤、铜、铁矿、木材等储藏量比重较大，木材积蓄量约3万立方米。经济作物主要以烤烟、油菜、花生为主，名优特产以莓茶、竹制品为主。2005年，全乡种植烤烟3400亩，产值达242万元；生产莓茶25吨，产值达300万元。全乡共有中小学14所，现有学生1481人，教师81人。