三峡大坝旅游区，位于湖北省宜昌市境内，于1997年正式对外开放，现拥有坛子岭园区、185园区及截流纪念园等园区，总占地面积共15.28平方公里。旅游区以世界上最大的水利枢纽工程——三峡工程为依托，全方位展示工程文化和水利文化，为游客提供游览、科教、休闲、娱乐为一体的多功能服务，将现代工程、自然风光和人文景观有机结合，使之成为国内外友人向往的旅游胜地。
一、核心信息
- 地址：湖北省宜昌市夷陵区三斗坪镇江峡大道
- 级别：国家5A级旅游景区
- 开放时间：08:00-17:00（最晚入园17:00）
- 门票：免费开放，但需购买35元景区换乘车票（6岁以下儿童免票）
- 咨询电话：0717-6763498
二、行程规划建议
- 一日经典游
- 路线：游客换乘中心→坛子岭→185平台→截流纪念园
- 时间分配：
- 坛子岭（1.5小时）：乘坐5级扶梯登顶，鸟瞰三峡大坝全景与双线五级船闸，参观万年江底石、截流石雕塑群，在“截断巫山云雨”石碑处拍照。
- 185平台（1小时）：与坝顶等高视角拍摄“高峡出平湖”景观，参观三峡工程图片展，体验AR眼镜扫描坝体触发全息建设场景。
- 截流纪念园（1小时）：近距离观察退役的77吨自卸卡车、大型装载机等工程设备，参与“时光邮局”手写明信片，傍晚在江滩拍摄大坝晚霞。
- 两日沉浸游
- 第一天：两坝一峡游船（葛洲坝+西陵峡+三峡大坝）→夜游长江
- 上午：08:00宜昌港登船，体验葛洲坝船闸“水涨船高”，10:00船行西陵峡，欣赏峡谷风光。
- 中午：12:00抵达三峡大坝，按一日游路线深度游览。
- 傍晚：17:00返程时远观三峡升船机（可选单独购票乘坐）。
- 晚上：参加“大坝灯光秀”，无人机编队演绎工程史诗。
- 第二天：三峡人家+三峡工程博物馆
- 上午：09:00游览三峡人家，体验土家族婚嫁表演，拍摄龙进溪乌篷船。
- 下午：14:00返回大坝，参观三峡工程博物馆（需单独预约）。
三、景点推荐
- 坛子岭园区
- 亮点：五级船闸观景台拍摄货轮排队过闸，坛子岭揽胜台360°环幕观景，天气晴朗时可远眺秭归县城。
- 隐藏玩法：沿石阶步行下山，探索“巴楚文化浮雕墙”的历史细节。
- 185平台
- 亮点：平视大坝泄洪口（需提前查询泄洪时间表），拍摄“大坝与彩虹”的自然奇观（雨后概率较高）。
- 实用贴士：平台设有免费望远镜，可观察坝顶工作人员作业。
- 截流纪念园
- 亮点：参观“截流龙口”遗址，了解1997年大江截流壮举，体验“模拟装机”互动装置，利用工程机械雕塑群拍摄工业风人像大片。
- 三峡工程博物馆
- 亮点：需单独预约，通过展室内的图文资料了解三峡工程。
四、交通指南
- 自驾
- 路线：宜昌市区→三峡专用高速→三峡大坝换乘中心（车程1小时）。
- 通行证办理：
- 线上：通过“三峡大坝旅游”公众号提前预约。
- 线下：三角地接待站（7:30-16:00）/冯家湾接待站（24小时）。
- 所需证件：驾驶证、行驶证、车辆保险卡。
- 避坑提示：勿信沿途“带路党”，景区无额外收费项目。
- 公共交通
- 宜昌东站出发：B9路转216路公交，全程约2.5小时，票价14元。
- 市区出发：B100路转216路，或乘坐旅游专线车（8:30/13:30发车）。
- 跟团选择
- 推荐线路：两坝一峡一日游（含船票、导服）。
- 注意事项：选择有“交运集团”资质的正规旅行社，确认行程包含三峡大坝换乘车费用（35元/人）。
五、美食推荐
- 景区内：
- 景区餐厅：提供简餐和小吃，但价格较高，建议自备零食。
- 景区周边：
- 宜昌市区美食：推荐品尝土猪肉、高山土鸡、无公害纯天然绿色蔬菜等本地特色农家菜。
六、住宿推荐
- 宜昌丹枫苑民宿（三峡大坝景区店）
- 亮点：坐落在峡江河畔，黄牛岩脚下，黄陵庙老街上，周围景点环绕，包括三峡大坝、三峡人家、“二坝一峡”“升船机”码头、清江画廊以及屈原故里等。
- 设施：中央空调、智能客控系统、亲子读书吧、会议室、儿童游玩区、休闲泡茶区、汉服体验馆等。
- 房型：亲子套房、江景房、商务标间等。
七、注意事项
- 购票与预约：
- 景区免费开放，但需提前在网上实名制预约，并支付景区车费35元。
- 三峡升船机体验：单程100元/人（需提前3天预约）。
- 游览安全：
- 坝顶区域禁止使用无人机。
- 雨天需穿防滑鞋，部分观景台设有无障碍通道。
- 70岁以上老人需签署健康承诺书，建议配备便携氧气瓶。
- 最佳游览时间：
- 春秋季（3-5月、9-11月）：气候宜人，红叶与大坝同框。
- 夏季（6-8月）：泄洪概率高，可观赏雷霆万钧的泄洪场景。
- 冬季（12-2月）：人少景美，雾凇奇观限定。
- 避坑指南：
- 景区附近“免费拍照”大多是陷阱，拍完会强制收费。
- 不要在路边买所谓的“野生菌”，容易买到假货。
