三联峒景区，位于湖南省娄底市新化县维山乡三联峒村，与隆回、新邵毗邻，海拔在780米—1500米之间。原始生态覆盖率达61%，次森林生态占36%。负离子含量每立方米达68000个。四周深山峻岭、前坪视野开阔，冰泉密集。景区有冰泉峡、观音谷、龙脊峰、揽月道、文房谷、冰泉湖、天生百丈观音、古战场遗址，有华山道、黄山顶、天砚、天书等奇观景点，还有神象山、月光山、八仙峰、金鸡洞、蓬莱潭，百米瀑布等奇特景观。
一、基本信息
- 位置：湖南省娄底市新化县维山乡三联洞村神象山内
- 级别：国家4A级旅游景区、国家五星级休闲农庄
- 开放时间：
- 夏令时：08:30-18:00（16:30停止入园）
- 冬令时：09:00-17:30（15:00停止入园）
- 门票：
- 冰泉峡谷：68元/人（含玻璃桥）
- 龙脊峰：93元/人（含铁索桥）
- 通票：150元/人（冰泉峡谷+龙脊峰）
- 自选项目：玻璃滑道43元/人，飞天魔毯30元/人
二、核心景点解析
- 冰泉峡谷
- 特色：自然景观休闲路线，适合老人小孩，水温常年18℃以下，避暑胜地。
- 必看景点：中国第一喷、洗尘潭、莲花潭、梅山神、药圣居、银河瀑布。
- 龙脊峰
- 特色：核心景点，平均海拔1230米，游览路线5.3公里，含原木天梯、飞天魔毯、镂空铁索桥、玻璃滑道。
- 必体验项目：
- 原木天梯：全长238米，坡度达73度，999个原木梯步。
- 飞天魔毯：长309米，最高处离地面39米。
- 镂空铁索桥：中国第一鹊桥，全长168米，垂直高度398米。
- 玻璃滑道：全长976米，8分钟滑行体验。
三、推荐游览路线
一日精华路线：
- 上午：
- 逆时针游览：入口→峡谷观景台（步行15分钟）→飞瀑栈道（必拍，上午顺光）→溶洞探险区（接驳车8分钟/步行25分钟）。
- 中午：
- 下午：
- 山顶玻璃平台（10:00前人少）→溪谷步道返程。
- 避坑指南：高空滑索排队高峰在11:00-14:00，建议先玩山顶项目再折返。
两日深度路线：
- 第一天：
- 上午：冰泉峡谷（中国第一喷、银河瀑布）。
- 下午：龙脊峰（原木天梯、玻璃滑道）。
- 晚上：入住景区民宿，体验篝火晚会。
- 第二天：
- 上午：参与手工艺体验（如香囊制作、楚辞拓印）。
- 下午：周边景点游览（如岳阳楼、洞庭湖）。
四、交通方式
- 外部交通：
- 自驾：新化出口上S217，往邵阳方向行驶至恒昌加油站右拐进黄四公路，直达景区。
- 公交：新化南站或火车站至天华广场，转乘新化至三联峒的班车。
- 高铁：新化南站下车后，打车至景区（约30元）。
- 内部交通：
- 观光车：单程10元，双程20元，建议购买以节省体力。
五、住宿选择
- 景区内：
- 新化三联峒峒天李经理特色民宿：距售票厅50米，提供本土有机蔬菜，环境幽静。
- 新化县城：
六、餐饮推荐
- 景区内：
- 湖鲜米线：南门餐车，汤头鲜美，配菜丰富。
- 简餐：半山腰“云间茶歇亭”提供免费温水，适合补充能量。
- 周边餐厅：
- 新化三大碗：必尝三合汤（牛肉、牛血、牛肚）、穇子粑蒸鸡、资江河鱼。
- 水车板鸭：600年历史名菜，咸香可口，适合清蒸或红烧。
- 白溪水豆腐：色泽洁白，质地细嫩，可尝豆腐汤或家常豆腐。
七、最佳旅游时间
- 季节：春秋季（4-6月、9-11月）气候宜人，夏季（7-8月）适合亲水活动。
- 避开高峰：五一、国庆假期人流密集，建议工作日或清晨入园。
八、特色活动
- 亲水游：漂流、皮划艇、冰泉戏水等夏季娱乐项目（2025年暑期开放）。
- 文化体验：香囊制作、楚辞拓印、古乐演奏，感受梅山文化。
九、旅游注意事项
- 着装：穿防滑鞋（石板路湿滑），长袖衣物防蚊虫，避免穿吊带、短裤或拖鞋。
- 携带：身份证（购票/入住需核验）、水杯（免费饮水点）、现金（部分区域信号弱）。
- 安全：遵守景区限流规定，水上活动穿救生衣，禁止携带散装食品入湿地。
- 礼仪：尊重当地文化，溶洞内保持安静，勿攀爬古建筑。
十、周边联游建议
- 岳阳楼：距三联峒约3小时车程，登楼观洞庭湖，感受“先天下之忧而忧”的情怀。
- 洞庭湖：乘船游览，体验“八百里洞庭”的壮阔，推荐君山银沙滩。
- 连云山：平江县境内，AAAA级景区，适合徒步、漂流，夏季避暑胜地。
结语：
三联峒景区以原始生态、高空挑战和亲水活动为特色，是户外爱好者与文化探秘者的理想之地。规划好行程，避开高峰，深度感受“湘中秘境”的魅力吧！
