南天湖景区位于重庆市丰都县境内，距丰都县城45公里，重庆主城160公里，与丰都名山景区、雪玉洞景区、九重天景区、牛牵峡连成旅游环线。景区规划面积22平方公里，平均海拔高度1800米，夏季平均气温20摄氏度。景区拥有武陵山区罕见的高山湖泊、广袤的原始森林、珍贵的高山湿地和草坪绿洲，是高山揽湖、森林观光、山地运动和春赏花夏纳凉秋观叶冬赏雪的生态休闲旅游度假胜地。南天湖景区集自然观光、主题游乐于一体，已推出环湖小火车、观光车、观光游船、皮划艇、儿童城堡、热气球、骑马等10余项文体娱乐项目。
一、基本信息
地理位置：重庆市丰都县仙女湖镇，毗邻G246国道，距丰都县城约10公里。
景区定位：国家级旅游度假区，以高山湖泊、原始森林、湿地资源为核心，兼具避暑、滑雪、文化体验功能。
特色标签：高山湖泊、夏季20℃清凉、冬季滑雪、避暑音乐季、实景剧演出。
二、开放时间与门票
开放时间：08:30-18:00（建议提前1小时入园）。
门票政策：
- 常规门票：成人票60元（优惠价58元），优待票30元（儿童、60-65岁老人、学生）。
- 滑雪票：日场整场滑雪268元（含雪具、摆渡车），夜场3小时128元；戏雪乐园通票98元。
- 免费政策：7月11日避暑音乐季开幕式当天免门票。
三、核心景点解析
- 梦月湖
- 特色：高山湖泊，可乘船游览，周边森林覆盖率90%，夏季平均气温20℃。
- 体验：湖边唯一腊排骨汤锅，四人小锅配白菜、萝卜，味道鲜美。
- 南天湖国际滑雪场
- 设施：含雪具、摆渡车，日场不限时滑雪，夜场3小时体验。
- 活动：冬季滑雪大赛，含雪地摩托、香蕉船等项目。
- 喊泉
- 天湖之恋实景剧
- 内容：每周六上演的爱情神话故事，结合现代科技与传统表演。
- 票价：38元/人（含接驳观光车）。
四、推荐游览路线
半日经典路线：
08:30-10:30 梦月湖乘船→ 10:30-12:00 滑雪场体验→ 12:30-13:30 午餐（腊排骨汤锅）→ 14:00-16:00 喊泉、实景剧→ 16:00 返程。
一日深度路线：
08:30-10:30 梦月湖→ 10:30-12:00 滑雪场→ 12:30-13:30 午餐（小森林家常菜）→ 14:00-16:00 森林徒步→ 16:00-18:00 音乐季演出→ 18:30 返程。
五、交通方式
自驾：
- 重庆主城→渝遂高速→丰都下道→G246国道，全程约2.5小时；新开工的高速将缩短至50分钟。
公共交通：
- 重庆北站→丰都站（动车1小时），打车至景区（20分钟，车费约30元）。
- 丰都县城有班车至南天湖，但班次较少，建议提前查询。
六、住宿选择
- 聚缘山庄：
- 价格：周一至周四138元/人全包，周末168元/人。
- 特色：含柴火鸡、腊排骨等特色餐，赠轨道滑车/猴园体验，亲子房带滑梯床。
- 厢坝花园民宿：
- 价格：30㎡标间配独立卫浴，现摘有机蔬菜+自制腊肉敞吃。
- 特色：联排洋楼带花园庭院，住满7天赠果酒，停车场可容8辆车。
- 南天湖国际大酒店：
- 特色：高端酒店，湖景房，设施完善，适合商务或度假游客。
七、餐饮推荐
- 腊排骨汤锅：
- 位置：湖边唯一一家，四人小锅配白菜、萝卜，味道鲜美。
- 小森林家常菜：
- 位置：南天湖景区门外S520厢坝集市。
- 特色：牛肉肉质棒，麻辣鸡不辣很香，高山竹笋嫩，上菜快。
- 高七砂锅：
- 位置：丰都县城三合街道商业二路264号附3号。
- 特色：牛肉肥肠砂锅，分量足，辅有蒜泥，下饭第一名。
八、最佳旅游时间
- 夏季（6-8月）：避暑音乐季（7-8月），平均气温20℃，适合亲子游。
- 冬季（12-2月）：滑雪、戏雪项目开放，适合户外爱好者。
- 春秋季：赏花、观叶，人流量较小，适合摄影爱好者。
九、特色活动
- 避暑音乐季（7-8月）：
- 内容：周末主题音乐会（民谣、电音、经典歌曲联唱）、校园歌手大赛决赛、军歌大联唱等。
- 福利：7月11日开幕式免门票。
- 天湖之恋实景剧：
- 时间：每周六 20:00-20:40。
- 特色：凄美爱情故事结合现代科技，沉浸式视听体验。
- 滑雪大赛：
- 时间：冬季。
- 项目：雪地摩托、香蕉船、转转等，适合家庭参与。
十、旅游注意事项
- 购票提示：通过官方渠道（如“重庆本地宝”）购票，学生、老人凭证享受优惠。
- 交通提示：自驾建议早到（停车位有限），景区观光车30元/人全天不限次。
- 装备提示：夏季薄外套+防晒帽，冬季羽绒服；防滑鞋必备。
- 避坑提示：景区内小吃价高，推荐自带干粮；彩虹滑道排队久，慎选。
- 摄影提示：主湖区西侧“听风崖”视野绝佳，99%游客不知道。
十一、周边联游建议
- 丰都大佛寺：唐代古建筑，世界第一大摩岩释迦牟尼佛像。
- 潼南双江古镇：清代民居建筑群，红色旅游景点。
- 武隆仙女山：高山草原，可与南天湖形成2日游路线。
- 彭水九黎城：苗族文化景区，体验苗服、非遗手作。
攻略总结：南天湖以高山湖泊、滑雪和避暑音乐季为核心，适合家庭游、亲子游及户外爱好者。建议预留半天至一天时间游览，结合周边丰都大佛寺、武隆仙女山等景点形成2日游行程。夏季可参与音乐季，冬季体验滑雪，春秋季赏景摄影，四季皆宜。
