南泥湾，是延安旅游名胜景点之一，位于陕西省西安——黄帝陵——延安——南泥湾——黄河壶口瀑布——西安旅游环线上。曾经，这里人烟稠密，水源充足，土地肥沃，生产和经济都十分繁荣。到了清朝中期，清统治者挑起回汉民族纠纷，互相残杀，使这里变成野草丛生、荆棘遍野，人迹稀少，野兽出没的荒凉之地。1941年3月，八路军三五九旅在南泥湾开展了著名的大生产运动。南泥湾精神是延安精神的重要组成部分，其自力更生，奋发图强的精神内核，激励着一代又一代中华儿女战胜困难，夺取胜利。
基本信息
- 定位：国家红色旅游经典景区、4A级景区，位于陕西省延安市宝塔区南泥湾镇，以“陕北好江南”自然景观与红色文化融合闻名。核心区包含党徽广场、大生产展览馆、千亩稻田、南泥湾国家湿地公园等，总面积约202.8平方公里。
- 历史价值：1941年八路军359旅开展大生产运动，将荒滩变为“到处是庄稼，遍地是牛羊”的富饶之地，留下“自己动手，丰衣足食”的革命精神遗产。
开放时间与门票
- 开放时段：全天开放，但核心景点如炮兵学校旧址17:00关闭；五一、国庆等节假日限流1.5万人/天，建议提前2天预约。
- 门票政策：免费开放（部分体验项目如稻田小火车30元/人、生态步道骑行20元/小时需额外付费）；学生/60岁以上老人凭证半价，现役军人、残疾人免票。
- 购票方式：官方公众号实名预约，刷身份证入园；节假日可通过携程、美团预订联票（如双人票38元起）。
核心景点解析
- 党徽广场：全国最大党徽雕塑（高13.8米，宽19米），紫铜与不锈钢材质，蓝天映衬下庄严肃穆，是红色打卡标志地。
- 大生产展览馆：陈列锄头、纺车等生产工具及历史文献，生动还原军民艰苦奋斗场景，配合AR导览体验更沉浸。
- 千亩稻田：与北大荒集团合作恢复种植的1500亩稻田，秋季金黄稻浪翻涌，可参与收割、扎稻草人等农事体验。
- 南泥湾国家湿地公园：黄土高原首个国家级湿地，生态栈道穿行芦苇荡，可观白鹭、丹顶鹤等珍禽，黄昏时分白鹭群飞如画。
- 九龙泉：清泉四季长流，传说有“神水”疗效，周边设茶歇区，可接泉水煮茶（自带杯具）。
- 桃宝峪炮校旧址：八路军炮兵学校旧址，保留窑洞教室、炮台遗迹，适合军事历史爱好者。
推荐游览路线
- 半日精华线（3-4小时）：党徽广场→大生产展览馆→稻田景观→九龙泉，重点打卡红色地标与自然风光。
- 全日深度线（6-8小时）：上午参观红色景点+农事体验（如插秧、采摘），下午湿地徒步/骑行，傍晚稻田观日落，晚上参与篝火晚会或夜游湿地。
- 亲子专线：稻田小火车→生态步道骑行→农事体验（收割/扎稻草人）→湿地观鸟，结合自然教育与劳动实践。
交通方式
- 自驾：西安→包茂高速南泥湾出口，约1.5小时；延安市区→210国道或南泥湾旅游专线，40分钟可达。景区设P1停车场（停车费10元/天）。
- 公共交通：延安火车站/市区乘“南泥湾旅游专线”公交，40分钟直达；西安汽车站乘班车至南泥湾镇，转乘景区接驳车。
- 共享出行：延安市区可骑共享电动车至宝塔区边界，景区内建议步行或租自行车（20元/小时）。
住宿选择
- 景区周边：南泥湾快捷酒店、桔子酒店、白鹿酒店，性价比高；农家乐如“青山云舍”提供住宿+三餐（人均80元），可体验陕北火炕、剪纸。
- 延安市区：延安大酒店、民宿集群，适合多日游游客；枣园旧址附近酒店可结合红色景点联游。
- 特色住宿：湿地公园旁“云隐山居”民宿，推窗见稻田，适合静享田园风光。
餐饮推荐
- 当地特色：南泥湾香菇面（蛋清和面，汤料含木耳、香菇、虾仁）、陕北炖羊肉（肉质鲜嫩）、油馍馍（黄米面油炸，香甜酥脆）、小米粥、洋芋擦擦（土豆丝蒸制）。
- 推荐餐馆：陕北南泥湾·延安本地菜（人民公园店，人均42元）、南泥湾饭店（枣园旧址广场，营业至21:30）。
- 避坑提示：景区内无餐饮店，建议自备干粮或前往3公里外的南泥湾镇用餐；景区周边小吃摊慎选，玉米糕等可能溢价。
最佳旅游时间
- 旺季（4-10月）：春季山花烂漫，夏季绿荫如盖，秋季稻田金黄，气候宜人。
- 淡季（12-2月）：冬季雪景静谧，适合静心游览，但需注意防寒（气温-10℃至5℃）。
- 特色活动期：五一“快闪红歌会”、国庆“农耕文化节”、6-8月马鞭草花海（紫色花浪如画）、9月“认领稻田”活动。
特色活动
- 红色体验：穿军装拍照、听老红军讲故事、参与“南泥湾大探索”闯关游戏赢优惠券。
- 农事体验：挖野菜、扎稻草人、收割水稻，体验“自己动手”的乐趣。
- 节庆活动：五一啤酒烧烤营地、中秋篝火晚会、春节庙会（社火、秧歌）。
- 生态活动：湿地观鸟、芦苇荡徒步、稻田露营（桃宝峪帐篷营地）。
旅游注意事项
- 安全提示：穿防滑运动鞋（稻田/栈道易滑），防晒三件套（草帽+墨镜+冰袖）必备，早晚温差大需备薄外套。
- 环保要求：不乱扔垃圾，不采摘花草，保护湿地生态。
- 文化尊重：红色景点保持肃穆，不大声喧哗；尊重当地民俗（如不随意触摸农具）。
- 行程规划：提前预约门票与住宿，节假日避开11:00-14:00观光车高峰，步行更自由。
周边联游建议
- 红色联游：延安革命纪念馆→枣园旧址→杨家岭，串联延安红色文化脉络。
- 自然联游：壶口瀑布（2小时车程）→黄河壶口瀑布，感受“黄河之水天上来”的壮阔。
- 民俗联游：袁家村（关中民俗村）→马嵬驿，体验陕西非遗与美食。
