沙沟古镇景区位于江苏省泰州兴化市西北部里下河腹地，地处五县市交汇处，2024年12月26日被江苏省文化和旅游厅正式确定为国家4A级旅游景区。该景区是中国历史文化名镇，拥有2200余年历史，保存着明清建筑群、石板街等历史遗存，核心景区面积约10公顷。古镇以湖荡生态、水乡历史、人文底蕴为核心特色，拥有益民巷古宅群、古虹桥等文物保护单位，板凳龙被列为泰州市非物质文化遗产。
基本信息
- 地址：江苏省泰州市兴化市沙沟镇新大街与迎宾北路交叉口东280米（五县市交汇处，国家4A级景区）
- 定位：中国历史文化名镇、里下河地区保存最完好的明清水乡古镇，2024年12月获评国家4A级景区，核心面积10公顷
- 特色标签：2200年历史、明清建筑群、板凳龙非遗、渔文化发源地、郑板桥/宋泽夫故居、中国最美渔村
开放时间与门票
- 开放时间：8:30-17:00（全年无休，节假日建议提前预约）
- 门票政策：免费开放，无需提前购票，直接入园；部分特展（如民俗博物馆）可能需单独预约
- 优待政策：1.2米以下儿童、70岁以上老人、现役军人、残疾人持证优先入园
核心景点解析
- 益民巷古宅群：明末清初水乡建筑典范，雕花窗棂、青石板路保留完整，体现“天井-厅堂-厢房”布局
- 苏中公学旧址：抗战时期军政干部培训基地，现陈列历史文献与革命文物
- 古虹桥：明代石拱桥，连接南北街区，桥身刻有“虹桥”二字，傍晚倒影成画
- 板凳龙非遗体验：泰州市级非遗，数十人持特制板凳组成龙形巡游，正月十五/二月二灯会必看
- 沙沟市政府旧址：抗日战争时期临时政府驻地，保留民国时期办公场景复原
- 进士第三进院落：明代官宅，木质结构保存完好，第三进为藏书楼
- 东岳庙晚市：傍晚变身小吃天堂，现做藕夹子、鱼圆、糯米蒸糕香气四溢
- 渔文化博物馆：展示传统渔具、捕捞技艺，体验“中国最美渔村”的湖荡生态
推荐游览路线
- 半日精华线（2-3小时）：
- 上午：古虹桥→益民巷古宅群→苏中公学旧址→板凳龙非遗展示
- 下午：进士第→东岳庙晚市→鱼市口石板街淘手工艺品
- 一日深度线：
- 上午：全园游览+渔文化博物馆体验
- 中午：虹桥人家早茶（推荐沙沟春卷、菜包、干丝）
- 下午：乘摇橹船游水巷→民俗博物馆参观→参与非遗手作（如扎染、陶艺）
- 晚上：联游黄桥古镇（体验烧饼制作）或溱湖湿地
交通方式
- 自驾：
- 导航至“沙沟古镇景区”，G40高速广陵出口下，沿刘广线行驶300米即达
- 停车场：景区配备大型停车场（可容纳500辆车），节假日建议提前1小时到达
- 公共交通：
- 公交：靖江12路、靖江212路直达“红枫园站”；泰州市区经京沪高速转沪陕高速，车程约40分钟
- 地铁：无直达地铁，建议公交+打车组合
- 周边城市：上海经沪嘉高速转沿江高速，车程约2小时；南京经沪宁高速转常合高速，约1.5小时
住宿选择
- 景区内：花筑·枇杷苑民宿（中式古韵庭院，金桂飘香，提供早茶体验）
- 周边民宿：黄桥古镇民宿群（体验古镇风情）、祁巷村农家乐（特色农庄住宿）
- 高端酒店：泰兴国际大酒店（四星级，配套泳池、健身房）、松桂里酒店（古风设计）
餐饮推荐
- 必尝美食：
- 沙沟鱼丸：鲜嫩弹牙，汤汁浓郁
- 藕夹子：现炸藕片夹肉，外酥里嫩
- 沙沟春卷：薄皮大馅，搭配秘制酱料
- 云片糕：传统糕点，甜而不腻
- 糯米蒸糕：软糯香甜，搭配桂花酱
- 推荐餐厅：
- 虹桥人家（新大街与中心街交叉口西60米，早茶热门地，评分4.0）
- 老街烧饼（古街内，现烤烧饼香气四溢）
- 仙姑村灶台鱼头汤（距景区3公里，鲜美汤品）
最佳旅游时间
- 秋季（10-11月）：红叶最佳观赏期，11月中旬为巅峰，湖荡生态与古建筑相映成趣
- 春季（4-5月）：紫薇花盛开，搭配绿植景观，适合踏青
- 夏季：避暑胜地，可体验摇橹船、垂钓等水上活动
- 冬季：人少清净，适合深度游览与温泉养生
特色活动
- 沙沟游走灯会：元宵节/二月二举办，彩灯游走、舞龙、高跷、花担等民间艺术巡游
- 渔文化体验：传统渔具制作、捕捞技艺展示，参与“最美渔村”生态保护
- 非遗手作：板凳龙制作、扎染、陶艺体验，由老艺人指导
- 汉服巡游：节假日举行，可租汉服（50元/小时）拍摄古风大片
- 红色教育：苏中公学旧址、沙沟市政府旧址参观，了解抗战历史
旅游注意事项
- 安全提示：
- 儿童需成人陪同，参与水上活动需穿救生衣
- 古街石板路狭窄，建议穿防滑鞋，雨天备鞋套
- 游船讲价，包船更划算；山区部分路段信号弱，提前下载离线地图
- 环保提示：禁止乱扔垃圾，保护水乡生态，景区内禁止吸烟
- 装备建议：防晒霜、遮阳帽、便携水杯、驱蚊液（夏季）、舒适步行鞋
- 避坑指南：
- 避开节假日高峰期，提前预约门票和活动
- 自备零食和换洗衣物，景区内餐饮价格较高
- 导航时确认“沙沟古镇景区”，避免与其他古镇混淆
周边联游建议
- 黄桥古镇：距离10公里，体验黄桥烧饼制作、古镇风情
- 溱湖旅游景区：5A级湿地景区，体验溱潼古镇、湿地风光
- 李中水上森林：兴化著名生态景区，竹筏漂流、森林氧吧
- 千垛景区：全球重要农业文化遗产，春季油菜花海壮观
