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央广网南京1月20日消息（记者李婕）1月20日大寒节气，南京迎来降雪，道路结冰积雪导致摔伤风险大增。记者从东南大学附属中大医院获悉，上午8点至12点，急诊医学科共接诊20名雪天滑倒摔伤患者，其中3名患者收入骨科病房。对此，东南大学附属中大医院骨科主任医师陆军提醒市民，尤其是老年人，需加强防护，谨慎出行。
雨雪天市民骑车摔倒（央广网记者 王锡斐 摄）
“上午收治的患者中，有8名确诊骨折，其中有3例已收入骨科病房。”东南大学附属中大医院骨科主治医师谢文俊介绍，因雪天摔伤的年轻患者往往因疏忽大意摔伤，可致踝关节或胫腓骨等损伤。摔倒时若用手撑地，极易导致桡骨远端骨折，表现为手腕肿胀、疼痛和活动受限。对于60岁以上的老年人，由于平衡能力较弱、骨质相对脆弱，摔倒后更易引发严重的髋部骨折或腰椎压缩性骨折，一旦发生将伴随剧烈疼痛和功能障碍，需及时就医。
雨雪天在小区步道、公交站台等人流密集处，因脚底打滑而跌倒的情况最为常见。为预防意外发生，陆军提醒市民减少不必要的出行，老年人雨雪天气应尽量留在室内。60岁以上老年人平衡能力弱、骨质脆弱，摔倒后易引发髋部、腰椎等严重骨折，建议尽量减少外出，“能不出行就不出行”。上班族在路面积雪多时，建议选择公共交通，避免骑行易侧滑的电动车。
此外，步行市民应穿着鞋底有防滑纹的鞋子，绝对避免穿高跟鞋或鞋底光滑的鞋。掌握“企鹅步”行走技巧：行走时双脚分开与肩同宽，脚尖微向外撇，以小步慢走的方式前进，同时手臂自然摆动以保持平衡，切记不要将手插在衣兜里。
