卡娘乡是四川省甘孜藏族自治州炉霍县辖乡。解放前属朱倭土司管辖。1959 年置卡娘乡，1966年改卡娘公社，1984年复卡娘乡。
卡娘乡位于县境西北部，距县城75公里。面积317平方公里，人口0.1万人。辖卡娘、德瓦、吉扎、降达4个村委会。
卡娘乡属半农半牧区。境内有虫草、贝母、党参等名贵药材和獐、鹿、猴等珍贵动物。
