千冲乡位于永兴县县境东部，距县城34.8公里。海拔高度：464米。东抵大布江乡、资兴市波水乡，南接资兴市团结瑶族乡，西连鲤鱼塘镇，北邻龙形市乡。乡政府驻油榨圩，辖长冲、板桥、青联、足泉、沅洞、千冲、高塘、彼坑8 个村。