利福塔镇位于县境南部，距县府11公里。面积84平方公里，人口1.8万人。镇政府驻利福塔。桑(植)永(顺)公路横贯全境。 桑植县辖镇，1949年前属龙禧乡，1950年属河街区，1952年析置利福塔公社和赤溪公社，1984年置乡，1995年两乡合并建利福塔镇。

　　利福塔镇辖利福塔居委会和苦竹河、棉花垭、水洞、水儿湾、岩板、舒家坪、柳树坡、梁家坪、郭家台、白蛇溪、三岔湾、赤溪、陈家溶、叶家湾、冒水溪、金家台、官庄、青龙、黄家院、杨仕坪、三岔溪、宋家台22个村委会。

　　乡镇企业有煤厂、机制砖、粮油加工等矿。农业主产水稻、玉米。境内有“亚洲第一溶洞”的九天洞，誉为“小天子山”的峰峦溪，以及苦竹河土家古镇等风景名胜。