嘉黎县，位于中国西藏自治区那曲市东南部，地处唐古拉山与念青唐古拉山脉之间。东连昌都市边坝县和林芝市波密县，南临拉萨市当雄县、拉萨市林周县、拉萨市墨竹工卡县，北依比如县。行政区域面积为：13069平方千米。耕地面积4613亩，林地面积34.2万亩。嘉黎县户籍人口为40518人。嘉黎县常住人口38797人。

【行政区划】

　　嘉黎县辖2个镇、8个乡：

　　镇：阿扎镇、嘉黎镇

　　乡：尼屋乡、藏比乡、措多乡、夏玛乡、林堤乡、麦地卡乡、绒多乡、鸽群乡

【建置沿革】

　　嘉黎，藏语为“拉日”，藏语意为“神山”。民国初年，西藏噶厦地方政府在嘉黎设宗。
　　1952年成立嘉黎宗解放委员会。
　　1959年7月下旬，嘉黎宗改为嘉黎县。
　　1960年1月7日嘉黎县由林芝专署管辖，
　　1964年6月林芝专署撤销，将嘉黎县划归那曲地区（那曲市）管辖至今。
　　1989年底政府从达玛迁至阿扎镇。

【地理环境】

　　位置境域
　　嘉黎县地处那曲市东南部、唐古拉山与念青唐古拉山之间。东连昌都市边坝县和林芝市波密县，南临拉萨市当雄县、拉萨市林周县、拉萨市墨竹工卡县，北依比如县，境内交通网络四通八达的，区位优势较为明显。嘉黎县距那曲市所在地211公里，距拉萨市537公里；行政区域面积为：13069平方千米。

　　地形地貌
　　嘉黎县属藏北高原与藏东高山峡谷结合地带的高原山区，平均海拔4500米，县城所在地海拔4488.6米。地势从西北到东南由高到低倾斜。主要山脉有阿依拉山、鲁贡拉山、杰拉山、岗巴拉山、楚拉山、崩希拉山等，都是念青唐古拉山的支脉。

　　气候
　　嘉黎县平均海拔 4500米，属于典型的高原山地，高原大陆型气候，高原亚寒带半湿润季风气候区。年平均气温为-0.21℃。一月份平均气温-11.9度，七月份平均气温8度，年降水量695.5毫米。年日照时数2405.2小时，一年分为旱季、雨季、风季、雪季四季。
　　自受地势的影响，西北部几个乡气候寒冷，冬季长达半年，年温度在0℃以下，冬春季风大雪多，是藏北中心降雪地区之一，全年无绝对无霜期。北寒冷，东南温和，冬寒夏凉，降水充足，年、日温差较大，冬季降雪频繁，无霜期短。

　　水文
　　二大系统：1、嘉黎县西部的主要河流为麦地藏布江，属拉萨河的上游，麦地藏布江水体的功能主要为牧业用水，由于没有工业污染源，生活污染源也极少，水质清洁。2、东部的河流是（广义）易贡藏布河水系，是其上游，哈仁曲其实易贡藏布河就是在嘉黎县东部的河段，谈论易贡藏布河的长度，是从源头算起的。
　　此外，易贡藏布的上游支流有：桑庆曲（与拉萨河的源头彭错拉共一个山头）；尼都藏布（Nyêdoi Zangbo），乌苏绒曲（Ogsogrong Qu），雄曲； 桑青曲； 德曲； 尼都藏布（沿着该河可以到达罗切拉）、苏绒藏曲；忠玉乡上游称哈仁曲（Gagring Qu）。
　　境内主要湖泊有江南玉湖、措拉湖、鼓措湖等。

【风景名胜】

格萨尔王射箭处

　　传说当年格萨尔王率大军前往魔域征战，途经嘉黎县时，天色已黑，前面隐隐约约出现一支军队，再加上当时风声如战鼓，山上旌旗招展，首当其冲的魔王骑一匹战马，蠢蠢欲动。于是，格萨尔王张弓搭箭，直到拉得月满弦，“唆”的一声，箭带神光射向那魔王，正中喉头。顿时，一切归于寂然，格萨尔王遂命大军就地宿营。第二日，才发现是一山脉，山上巨石林立，有如千军万马，峥嵘狞目，石中多有被风雪侵蚀的小孔，而靠东石中有一圆洞，粗如圆木，洞壁圆滑，确如箭穿所致。

格萨尔王战马场

　　格萨尔王继续前行，途经现嘉黎县措多乡时，发现一石壁，三面环绕，壁仞千尺，如刀砍斧削，其下开阔平坦，易守难攻，于是，格萨尔王遂令驻营，依山而建战马场，并将此地长期作为大军战马供应基地。

【历史文化】

　　西藏自治区嘉黎县的“嘉黎民间故事”已经入选第三批国家级非物质文化遗产名录推荐项目名单，民间文学项目类别，序号25。藏民族历来能歌善舞、热情好客。地处藏北高原腹地的嘉黎县素有以民风淳朴而享誉藏北。每逢佳节，家家户户穿金带银，身披节日盛装，携手欢度节日，或走亲串户，或举家旅游，博有普天同庆之势。

　　一年一度的恰青赛马艺术节与物资交流会，届时，农牧民群众从四面八方汇聚一起，载歌载舞，用原始的骑马、射箭、抱石头等形式欢庆节日，平地隆起帐篷把一个美丽的草原装扮得星星点点。这样的节日每年都要持续好几天，尽兴的同时，农牧民群众将虫草一类的特产拿出来交换所需要的物品。

　　夜间的篝火晚会更具特色，许多年青男女聚集在一起，燃起熊熊大火，手牵手围在一起，娴熟的舞步夹杂了嘹亮的歌声，在寂静的夜空传出数里之外，这就是著名的藏北著名的锅庄舞，又名圈圈舞，同时也是藏北青年男女传递爱情的一种特殊方式。

【地方特产】

　　牦牛
　　嘉黎“娘亚” 牦牛是西藏三大优良牦牛类群之一，在嘉黎县畜牧业生产中占有重要地位，是西藏十分宝贵、纯度最高的特色家畜品种资源之一，是西藏家畜品种资源中独具体格高大、生产性能良好、发育快的优良牦牛地方类群。“娘亚” 牦牛肉品质好，风味独特、色泽鲜红、蛋白质含量高（21%），脂肪含量低（1.4%-3.7%），无污染。根据“娘亚牦牛最新研究”结果表明，娘亚牦牛产肉率高，氨基酸、矿物质等营养元素丰富；全乳和半乳混样中测定的重要微量元素钙、锌的含量极高，乳品质好，对人体健康有益的微量元素“硒”，具有很好的开发价值。近几年，作为种畜的“娘亚” 牦牛部分已推广到日喀则、山南、昌都、林芝等地。

　　藏猪
　　嘉黎藏猪大多生长在忠义乡。藏猪个小，每头成猪毛重最多50公斤，小的仅30公斤左右，嘴尖、腿细、毛长，黑色居多，亦有黑白、黑褐花的。产肉量低，繁殖力强。藏猪一般需要饲养一年以上才可出栏。在猪类肉品中所含的19种氨基酸中，藏猪有18种含量高于其它猪类肉品，钙含量高于其它猪品种的119%。且具有高钙低脂、肉质鲜嫩、营养丰富等特征，是典型的瘦肉型品种。

　　藏鸡
　　嘉黎藏鸡大多生长在忠义乡。藏鸡个小肉多，丰尾长，觅食能力强，适应高寒气候，小巧玲珑，羽毛紧凑，羽翼和尾翼特别发达，体形似船，行动敏捷，胆小善飞，夜间歇宿在家中高处或所钉木条上。母鸡年产蛋近100个，蛋小，单个重40克左右，呈椭圆形。养鸡户一般于4—10月采用自然孵化方式繁殖，每窝孵蛋8—10个，孵化率均在90%左右。

【荣誉称号】

　　2023年10月，被命名为第七批生态文明建设示范区称号。