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西藏的相关信息
西藏旅游投诉电话
西藏旅游投诉电话:0891-6834193
国家旅游投诉电话:010-65275315

西藏最佳旅游时间
在西藏旅行必须要考虑季节因素。高寒地区的气候冬长夏短,只有西藏东南局部地区四季较分明。对于拉萨、日喀则、山南等交通便利的地区来讲,基本上全年都可以旅行,七月至九月为最佳旅游季节,气温适宜,节日也较多。
1.阿里地区是春秋天最好,夏天南线不太好走,冬天下雪之后基本就不太容易通行了;
2.林芝地区夏天路不好,春天比较潮冷,景色以秋天为最美,那时候气候也最好;
3.昌都地区有飞机通到昌都市,但也是雨季路况极差;
4.藏北除了青藏公路以外,湖区夏天基本没办法走,春天风沙大,秋天走最好,但是时间比较短,只要不闹雪灾,冬天走倒是挺方便的。总体上讲,春秋天是西藏户外旅游最好的季节。
另外,每年的7,8两个月是西藏的旅游季节,这段时间的确是西藏气候最好、最温暖的时间,每到这时候,都有大量的国内外游客蜂拥而至。机票,住房,车辆都会显得紧张而且昂贵。

西藏旅游特别提醒
特别注意事项:
一.在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野,可不要随意驱赶、伤害,那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫,藏民忌讳伤害他们的神鸟。
二.未经同意不可入庙,入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨,不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进,有些秘宗的地方禁止妇女进入。
三.步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,也不可在他人面前吐痰。
四.藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。
五.关于吸烟:
a,拉萨什么烟都有卖的,真假率也与内地差不多。东侧的自由市场有香烟的批发市场,成条买较便宜。比内地贵两元钱。
b,在西藏各地跑车的司机,一般多抽云烟或烤烟型香烟,像内地司机爱抽的外烟西藏司机却不习惯。搭车时敬烟,像"红河”、“红梅”、“石林”就足够档次了。
c,西藏的喇嘛教徒不抽烟,在寺院区内也不要吸烟。
d,牧区的妇女甚至少女也往往抽烟,问道递烟、喝茶敬烟等都属礼尚往来。
e,高原氧少,以少吸烟多呼吸空气为佳。
六.进藏前注意不要感冒,如患感冒最好推迟进藏,因为在高原上感冒不易康复,严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以,准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。
七.西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此,进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。
八.由于高原紫外线比较强,据测算,年平均辐射值每平方米在6000~8000兆焦耳之间,因此,带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。
九.关于天葬:西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬,藏族人尤其是死者家属,不愿汉族人观看,这是民族习惯也是人之常情。如果您有机会见到,请自重您的言行。
十.不要在西藏购买任何野生动物的毛皮,野生藏羚羊的角,野牦牛的头骨等等。这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开西藏时被发现携带有这些物品,你自己很可能会面临很大的麻烦。

西藏娱乐指南
在美丽清新的西藏地区,娱乐活动都是与藏族的特色活动结合起来的。歌舞飞扬,法号回响,宗教活动即节日活动,节日活动即宗教活动,这就是藏族文化的精髓;穿上民族的盛装,骑上奔驰的骏马,青稞酒洒格桑花,篝火映红酥油茶,在雪山草地中畅快心怀,什么娱乐能比上它?
西藏是寂静而肃穆的,您若愿意象城市生活那样玩的话,请您不要来拉萨,这里只有珠穆朗玛和布达拉。所以,西藏娱乐是要用心去感受,用柔情去爱的。
首页 >> 西藏 >> 那曲市 >> 聂荣县

  聂荣县是西藏自治区那曲市下辖县,地处西藏自治区北部、唐古拉山南麓,位于青藏高原腹地,与青海省交界。地势西北高东南低。平均海拔在4700米左右。境内山峦起伏,沟垒纵横,西北部一些山峰常年积雪,中部和南部的山峰相对高差大,低山丘陵与谷地错落相间。聂荣县辖1个区,9个乡,173个村。面积8991平方公里,其中可利用草场面积1800万亩。聂荣县户籍人口为38341人。聂荣县常住人口为35163人。

行政区划

  聂荣县辖1个镇、9个乡:

  镇:聂荣镇

  乡:色庆乡、尼玛乡、当木江乡、查当乡、桑荣乡、下曲乡、白雄乡、索雄乡、永曲乡

建置沿革

  聂荣,藏语意为“悦耳谷”。
  聂荣在元朝时境内出现了三个部落。明初又形成了一部落。后来这四个部落与比如、巴青、丁青等境内的另外一些部落一起,结成了在藏族历史上称之为“三十九族”的大集团,其活动的范围称“三十九族地区”。明朝中叶后,三十九族地区归附占据在青海的土默特部俺答汗、喀尔喀部却图汗。
  明崇祯十年(1637年)又为蒙古和硕特部据有。
  清世宗雍正十年(1732年)清政府将三十九族地区暂划归西藏管辖。清朝乾隆十六年(1751年)又将该地划归驻藏大臣直接管理。
  民国五年(1916年)西藏地方政府在此设霍尔基巧,管理各部落。民国三十一年(1942年)撤销霍尔基巧,将三十九族地区划分为聂荣等6个宗。民国三十一年(1942年)设阿扎白索宗。
  1951年改聂荣宗,1959年聂荣宗由昌都专区划归那曲专区。1960年8月1日,聂荣县人民政府成立。

地理环境

  区位境域
  聂荣县地处西藏自治区北部、唐古拉山南麓,面积8991平方公里。该县地处藏北南羌塘高原太湖盆区,地势西北高东南低。平均海拔在4700米左右。

  地形地貌
  聂荣县地处藏北南羌塘高原太湖盆区,平均海拔在4701米左右。境内山峦起伏,沟垒纵横,西北部一些山峰常年积雪,中部和南部的山峰相对高差大,低山丘陵与谷地错落相间。其中可利用草场面积1800万亩。
  聂荣县境内著名的山脉是横亘在北部的唐古拉山,山体高耸雄伟,岭脊参差起伏,冰峰林立,风雪弥漫。

  气候
  聂荣县境内属高原亚寒带半干旱季风气候区。没有绝对无霜期。冬长无夏,全年雨雪召100天左右,年降水量为400毫米。

风景名胜

玉浦峰

  玉浦峰亦称“永浦”,意为“碧玉沟山”。在那曲市聂荣县境内,位于县驻地东北。

汀给索瓦昂亚山

  汀给索瓦昂亚山在那曲市聂荣县境内。此山神被草原牧人视为重要的地抵山神。山脚下有神湖叫逆若措根,是山湖相映的朝圣地。
  据传,此地是羌门加莫女神之居所,有她的坐骑神牛的蹄印,故而湖名“日逆若”,意为“蹄湖”。据《琼波世系传》记载:索瓦昂亚山和逆若湖仙共生有18子,即迦钦久杰(十八金刚),其中的忸古杰就在他们身边。

杂玛崩扎山

  在那曲市聂荣县境内。顶峰是乱石,山腰是片石,山脚是草坡。峰顶平坦如坝,美丽壮观。其周围还有许多著名山峰,如夏如拉赞、本波杂那、玛本巴地纠松等。

那塔赛保峰

  那塔赛保峰亦称“那木褡赛保”,意为“岩羊黄绝崖山”。在那曲市聂荣县境内,位于县驻地东北。

嘉赞扎乃蔡亚山

  嘉赞扎乃蔡亚山亦称“巴南诺布拉赞”。在那曲市聂荣县境内。山呈红色。传说此山的依神是沃岱贡杰雪山之子。

卓如扎冬纳保峰

  卓如扎冬纳保峰,在那曲市聂荣县境内,位于县城东北。意为“波谷黑石山”,亦称“卓日扎冬纳保”。山麓为天然牧场,牧有牦牛、犏牛、绵羊、山羊等牲畜。

历史文化

  “亚尔吉”为藏语,意思是狂欢的夏天,藏历每年六月份,聂荣县牧民群众不论男女老少都将穿上鲜艳的民族服饰,以赛马、参加当地宗教活动等形式尽情享受“亚尔吉”节带来的欢娱。藏历六月份,在“亚尔吉”节期间带上酥油茶、奶茶和各类小食品相互宴请。

  “亚尔吉”节为期10天左右,期间,各村将举办大型赛马会、小型宗教活动以隆重庆祝节日。牧民群众在节日期间将穿上平时舍不得穿的带有水獭皮、豹皮、虎皮、珊瑚、玛瑙、藏银等饰品的民族服饰和头饰,在各村固定地点(大部分在寺庙、日追附近)搭建大大小小雕刻有西藏八宝等吉祥图案的帐篷举办赛马会,赛马会内容丰富,期间举办马上捡哈达、马上射箭、长跑、抱石头、拔河、跳舞等活动项目以充分展示牧区的发展变化,届时牧民群众也将邀请乡村干部、当地寺庙活佛僧尼一同观看赛马会盛况。

  “亚尔吉”节期间,当地活佛于每天赛马节活动启动前的30分钟和赛马会活动间歇时间为牧民群众诵经、“摸顶”,还将进行跳神(僧人身着象征性的面具、服饰)活动,以祈求来年风调雨顺,期盼一年没有饥饿,没有疾病,没有自然灾害。

地方特产

  藏传佛教模制
  藏传佛教模制的泥质小佛像、塔,藏语读做“擦擦”。无论是用单面模具印制的浮雕,还是用双面模具脱范而出的圆雕佛像、塔,均称为“擦擦”。
  藏族僧俗制作擦擦的目的是为了积攒善业功德,制成的擦擦多用来为大佛塔和大佛像装藏而置于内膛,也多作为禳灾祈福的圣物,供奉于擦康、雪山、神湖、山巅、洞窟等清静之所在,以求福荫。
  擦擦是藏传佛教艺术中颇具典型的代表,是藏族先民创作的中国古代艺术奇珍,是世界人文宝库中的组成部分。

  山羊绒
  山羊绒属于稀有的特种动物纤维,是一种珍贵的纺织原料,国外称其为“纤维的钻石”、“软黄金”。由于亚洲克什米尔地区在历史上曾是山羊绒向欧洲输出的集散地,所以国际上习惯称山羊绒为“克什米尔”;中国采用其谐音为“开司米”。
  山羊绒是从山羊身上梳取下来的绒毛,其中以绒山羊所产的绒毛质量为最好,每年春季是山羊脱毛之际,用特制的铁梳从山羊躯体上抓取的绒毛,称为原绒。洗净的原绒经分梳,去除原绒中的粗毛,死毛和皮屑后得到的山羊绒,称为无毛绒。山羊绒有白、青、紫三种颜色,其中以白绒为最珍贵。

  擀毡
  藏北手工业种类齐全,其中擀毡技艺精湛。擀毡技术可以追述到吐蕃以前,它是一种古老的工艺,已有几千年的历史。藏北少数民族因为生活需要,毛毡成了他们必不可少的一件生活用品,制毡也就成了藏北民族一项充满民族特色的传统工艺。
  擀毡是个精细活,擀毡用料主要以羊毛、牛毛为主,而且要求毛丝纤长,纯手工作业,铺毛、喷水、卷毡、捆毡连、擀连子、解连子压边洗毡整形晒毡,9道工序缺一不可,每个细节只用简单的工具,用手工操作完成。擀毡过程中唱着擀毡调,边唱边做,节奏协调,亦劳亦乐。擀毡属于纯手工制作,制品有鞍鞯、防雨工具、毡帽、毡鞋。是藏北人民生活中不可或缺的组成部分。但随着时代的变迁,社会的发展,毡也就随之悄然退出了人们的生活,擀毡这一非物质文化也正面临着消失的危险。

荣誉称号

  2021年9月8日,入选国家能源局综合司整县(市、区)屋顶分布式光伏开发试点名单。
  2022年2月,入选2021年西藏自治区生态文明建设示范县拟命名公示名单。
  2022年4月,入选义务教育优质均衡先行创建县(市、区、旗)名单。

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