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青海的相关信息
青海旅游投诉电话
青海旅游投诉电话:0971-6159841
国家旅游投诉电话:010-65275315

青海最佳旅游时间
青海冬天平均最低温度可达到-20℃,最高温度也只有-7℃,十分寒冷,不过在西宁和格尔木等大城市的室内一般都有暖气。去青海旅游最佳季节为夏季,也就是5-10月;7月的青海湖边盛开有大片的油菜花,黄色的花海和一望无际的蓝色湖水,景色绝佳,湖边也是游人最好的扎营地,那时的气温不超过18℃,气候凉爽宜人。

青海旅游特别提醒
食:
1青海大部分干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多,建议携带合成维生素,特别是vc。
2青海藏区青梨酒颇为醉人,饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
3藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此既不伤害藏民感情又保护自己,建议携带黄莲素之类止泻药。
4青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区,在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食,不要饮酒,尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念决非只是禁食猪肉,而有很多禁忌,在没有搞清之前千万谨慎,以免伤害宗教感情。
游:
1清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观,但穆斯林的礼拜确实是值得一看的,应当征得同意后才可参观拍照,最好的办法是找一个穆斯林带你进入,然后由他安排你在一旁观看。
2藏区的天葬不欢迎观看,如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦,因此必须得到家属许可后才能观看,但是尽量不要拍照。
住:
1如住宿藏民帐篷一定注意防潮,在床铺与地面间应当有隔潮层,如无专业防潮垫可以塑料布等代替。
2如在穆斯林家庭住宿,不经允许不要擅自进入厨房,穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观,也不要进入主人特别是女主人的房间。对于穆斯林家庭的与内地不同的男女地位和分工等不要大惊小怪。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
购:
1塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品,遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣,不要驻足观看,到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在,因此需要特别小心。
2在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备,青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应,即使有也十分昂贵。
3格尔木与其他非省会城市的上班时间都较短,不要用内地标准预计商店、医院等的营业时间,要留好充分的提前量。
行:
1青海各地的公共交通都存在公私竞争的情况,私营线路往往较快且便宜,而且常常有讨价还价的余地。
2在一些交通不便的地区很少有公共汽车,可以考虑搭车,搭车时有时香烟比钱更解决问题,注意找比较可靠的车如军车,邮车等。
3循化通往孟达天池的道路异常艰险,如果包车千万要找的确有走这条路经验的司机,不然可能十分危险。

青海娱乐指南
青海的娱乐活动通常与民族娱乐有关,唱一唱藏族的“拉伊”山歌,看一看安多藏戏,跳完“果卓”、铃鼓舞,再与土族的兄弟姐妹一起舞“安昭”。看到篝火旁那融融的气氛,你也会被那挚真、纯朴的气息所打动。更刺激些,可以去狩猎,体验男人的远古含义。

首页 >> 青海 >> 玉树藏族自治州 >> 囊谦县

  囊谦县,隶属青海省玉树藏族自治州,地处青海省最南端,玉树藏族自治州东南部,北与海西蒙古族藏族自治州为邻,东与果洛藏族自治州相通,东南与甘孜藏族自治州毗连,南及西南同昌都市、那曲市交界。东西最长157.5公里,南北最宽130.5公里,总面积1.27万平方千米。囊谦县下辖辖1个镇、9个乡。囊谦县常住人口为90307人。

行政区划

  囊谦县辖1个镇、9个乡:

  镇:香达镇

  乡:白扎乡、吉曲乡、娘拉乡、毛庄乡、觉拉乡、东坝乡、尕羊乡、吉尼赛乡、着晓乡

建置沿革

  “囊谦”意为“内大相”,是吐蕃时期的职官名称。据《囊谦王世系谱》记载:珠氏家族的后裔直哇阿路携其家眷及部分属民由今四川甘孜藏族自治州康定折多山一带迁入玉树南部,据说其祖先吉乎·祜隆荣布曾担任过内地某王朝的内大臣,为纪念祖先的荣耀,遂以“囊谦”作为部落名称。
  囊谦县魏晋属羌地。
  唐属吐蕃政权辖地。
  南宋属囊谦部落头人管辖直至清。
  民国六年(1917年),归玉树理事辖。民国十八年(1929年),归玉树县辖。民国廿二年(1933年),置囊谦县。
  1951年,沿旧制成立囊谦县政府,隶玉树藏族自治区(州)。

地理环境

  位置境域
  囊谦县,地处青海省最南端,玉树藏族自治州东南部。北与海西蒙古族藏族自治州为邻,东与果洛藏族自治州相通,东南与四川省甘孜藏族自治州毗连,南及西南同西藏自治区的昌都市、那曲市交界。东西最长157.5公里,南北最宽130.5公里,总面积1.27万平方千米。

  地形地貌
  囊谦县地处青藏高原东部,南接横断山脉,北临高原主体,境内大小山脉纵横交错,峰峦重叠。唐古拉山四条并列的支脉以西北向东南的走向构成了总体倾斜的地形骨架。西北部高而平缓,一般海拔4500-5000米,属山原地貌。

  气候
  囊谦县属于大陆性季风季候,日照时间长,辐射强烈,日温差大,降雨集中,四季不分明,只有冷暖两季,干旱少雨。

  水文
  囊谦县有扎曲、孜曲、巴曲、热曲、吉曲五条大河流。

风景名胜

格萨尔三十大将军灵塔和达那寺

  格萨尔三十大将军灵塔和达那寺,原为苯教寺院,南宋改奉叶巴噶举派。格萨尔三十大将军灵塔,分别建在达那山腰部山崖海拔5000米以上的两处石崖洞窟中,两洞相距约500米,南洞窟建有11座灵塔,北洞窟建有31座灵塔,灵塔群平面布局呈不规则排列,依山势地形,依次由外向里而建。2006年,达那寺与格萨尔三十大将灵塔被国务院批准列入第六批全国重点文物保护单位。

嘎丁寺

  嘎丁寺,位于毛庄乡泽容村乃西社,三面邻河,北靠嘎丁山,初建于明嘉十四年(1535年)奉宁玛派,清顺治九年(1652年),五世达赖从北京,途经玉树改为格鲁派寺院。现存有四层土木结构的大经堂、拉章并有寺藏宗教文物若干,建筑总面积29868平方米,为独具特色的藏式平顶建筑。1998年列为省级文物保护单位。

荣誉称号

  2021年3月,囊谦县入选2020年全国义务教育发展基本均衡县(市、区)。
  2021年8月,囊谦县入选国家乡村振兴重点帮扶县。
  2021年12月,囊谦县入选第九批全国民族团结进步示范区示范单位。

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