元阳县是云南省红河州下辖县之一，县境位于云南省南部，东西横跨74公里，南北纵距55公里，面积2212.32平方千米，辖3镇11乡，134个村民委员会，4个社区居民委员会，1245个村民小组。元阳县常住人口为359155人。

　　元阳县土地全为山地，无一平川，最低海拔144米，最高海拔2939.6米，相对高差2795.6米，年平均气温24.4℃；年降雨量最高1189.1毫米、最低665.7毫米、平均899.5毫米。元阳县是云南热带水果和云雾茶及黄金的重要产地之一。

【行政区划】

　　元阳县辖3个镇、11个乡：

　　镇：南沙镇、新街镇、牛角寨镇

　　乡：沙拉托乡、嘎娘乡、上新城乡、小新街乡、逢春岭乡、大坪乡、攀枝花乡、黄茅岭乡、黄草岭乡、俄扎乡、马街乡

【建置沿革】

　　元阳因地处红河上游元江之南，故得此名。
　　公元前109年以前，今元阳县境为傣族古国“勐达光”（汉译“哀牢国”）属地。
　　西汉属益州郡，东汉属益州益州郡，三国蜀汉属益州兴古郡，两晋及南朝梁属宁州兴古郡，北朝周属南宁州。隋属南宁州总管府。唐初属岭南道和蛮部，唐南诏国时属通海都督。宋大理国时属秀山郡。元属临安广西元江宣慰司和泥路。
　　明清属临安府。明洪武十五年（1382），纳楼茶甸第九副长官司辖“三江八里”（“三江”即红河、藤条江、黑江，“八里”即永顺里、乐善里、安正里、崇道里、敦厚里、复盛里、太和里、钦崇里），疆界东至交趾（越南），西至石屏云台里，南至元江直隶州，北至临安纸房铺。洪武年间，设纳更山土巡检。疆界辖今上新城、小新街、逢春岭、大坪区等地。万历四十二年（614）设宗瓦掌寨，疆界辖今多依树、大瓦遮乡一带。清嘉庆十二年（1807），宗瓦掌寨分裂为宗哈、瓦遮、宗瓦三掌寨。明崇祯十二年（1639）设水塘掌寨，辖今五邦乡水塘村。
　　清顺治十五年（1658）设五亩掌寨，辖今槟榔园、五亩、南沙、南沙新寨等四村，后又设五邦掌寨，辖今五邦、五邦新寨、沙仁沟等村。雍正年间，设稿吾土把总，辖今逢春岭、大坪两区及小新街区部分地区。雍正十三年（1735），设猛弄掌寨。乾隆二十年（1755），设马龙掌寨。嘉庆二十四年（1819）纳更土巡检，稿吾土把总划归蒙自。光绪九年（1883年）纳楼茶甸划分为四土舍。长舍普卫本分管乐善里、永顺里，兼管三猛地区；二舍普文礼分管崇道里、安正里；三舍普应元分管复盛里、敦厚里；四舍普应隆分管钦崇里、太和里。
　　民国时期分属建水、蒙自、个旧三县。民国元年（1912年）纳楼辖地敦厚里划归建水，为建水县第九区。民国二年（1913）民国政府在红河南岸土司地区推行保甲制，稿吾、纳更划归个旧，为个旧县外西区。将敦厚里等地划归建水县南区。民国七年（1918），马龙掌寨分为马龙、六呼两掌寨。民国十一年（1922），太和里改为建水县第九区太和乡；乐善里、永顺里改为建水县永乐乡；五邦、水塘两掌寨划归建水县瑞云乡；宗瓦、瓦遮、宗哈、六呼、马龙、五亩六掌寨划归建水县六合乡；猛弄掌寨改为建水县猛弄乡。
　　1950年1月，建立新民县。1950年9月20日，改称新民办事处。1951年5月7日，接蒙自专员公署通知，经政务院批准，新民办事处改为元阳县。1954年属红河哈尼族自治区，1957年属红河哈尼族彝族自治州。县人民政府驻地新街。 

【地理环境】

　　位置
　　元阳县位于云南省南部，哀牢山脉南段，红河南岸。东接金平县，南邻绿春县，西与红河县毗邻，北与建水县、个旧市隔红河相望，东西最大横距74千米，南北最大纵距55千米，元阳县国土面积2212.32平方千米。县城南沙距省会昆明284千米，距州府蒙自71千米。

　　地貌
　　元阳县地处低纬度高海拔地区，境内层峦叠嶂，沟壑纵横，山地连绵，无一平川。最低海拔144米，最高海拔2939.6米，海拔差异明显。境内地势由西北向东南倾斜，红河、藤条江两干流自西向东逶迤而下，地貌呈中部突起，两侧低下，地形呈“V”形发育。

　　气候
　　境内气候属亚热带山地季风气候类型，具有“一山分四季，隔里不同天”的立体气候特点。年平均气温24.4℃，最高气温44.1℃，最低气温3.7℃；年降雨量最高1189.1毫米、最低665.7毫米、平均899.5毫米。

　　水文
　　元阳县属于红河流域和藤条江流域，县内主要河流有红河（元江中游段）、藤条江、乌拉河、金子河等29条，其中分布在红河流域的支流18条，藤条江流域支流11条。

【社会事业】

　　教育
　　元阳县共有各级各类学校349所（小学311所、普通中学18所、幼儿园18所、中职学校2所），在校学生68670人（小学40483人、初中19447人、普高2239人、幼儿5767人、职高734人），元阳县有教职工3714人，其中专任教师3508人（小学2147人、初中1053人、高中145人、幼儿园99人、中职学校64人）。

　　卫生
　　元阳县共有医疗卫生单位20个，其中县级基本医疗卫生单位2个，妇幼保健院、疾病预防控制中心、卫生监督所、卫生进修学校各1个，中心卫生院4个，乡（镇）卫生院10个。共有卫生机构人员数495人，其中卫生技术人员381人，每千人口仅拥有卫生技术人员0.9人。

【风景名胜】

红河哈尼梯田

　　元阳“红河哈尼梯田”开垦历史已有1300多年。元阳县各族人民开山为田，引水种地，开垦梯田19万余亩，建成大小水沟4653条。元阳“红河哈尼梯田”分布于全县14个乡镇，海拔在170米-1980米的山岭中。梯田级数最多的有3700多级；梯田单块面积最大者10余亩，最小者不足1平方米。2013年6月22日在第37届世界遗产大会，红河哈尼梯田获准列入世界遗产名录。

老虎嘴

　　老虎嘴位于元阳县城南部50.5公里处，距老城街20.5公里。该景区包括赏勐品、硐浦、保山寨和阿勐控等连片的6000多亩梯田，是申报世界文化遗产的核心保护区之一。老虎嘴被法国报刊列为1993年新发现的七大人文景观之一，被美国摄影家称为最壮丽的田园风光。

箐口哈尼族民俗文化生态旅游村

　　箐口哈尼族民俗文化生态旅游村位于元阳县新街镇到绿春县的“晋思”公路沿线，在红河哈尼梯田申报世界文化遗产的核心区域内，距元阳县城35公里。箐口哈尼族民俗文化生态旅游村是红河哈尼梯田风景区的重要组成部分。2004年，被国家旅游局评为“全国农业旅游示范点”。

猛弄司署景点

　　元阳皇封世袭猛弄哈尼司署始建于清雍正十三年（公元1735年），距今269年。司署有四组台阶上下相接，共127级，每组台阶左右均有两层楼的厢房。正堂、屏风楼、厢房雕梁画栋，红墙黄瓦相映。

元阳县红叶温泉度假村

　　元阳县红叶温泉度假村位于南沙镇菱戈塘村民小组村旁，菱戈塘村民小组共73户，300余人，全村均是傣族。红叶温泉度假村占地面积100余亩，有百年芒果树、酸角树、常青树和天然霸王鞭园林。

【民族文化】

　　元阳县境内世居的各民族各自创造了本民族民族传统文化，形成了具有民族特色的文化遗址、历史文物、民居建筑、服饰、饮食、乐器、歌舞刀具、宗教器物、交际礼品、工艺品、生活器具、生产工具，以及神化传说、诗史谣谚、寓言故事、音乐舞蹈、节庆活动、民间习俗、生活礼仪、禁忌形式、宗教祭典、村规民约、道德习惯等物质和非物质文化遗产312项，孕育出了梯田文化、火塘文化、贝玛文化、谱蝶文化等异彩纷呈的民族民间传统文化。其中：民族服饰有彝族的日月系腰服、苗族的百褶裙、瑶族的马尾帽、壮族的系腰带、傣族的花腰服等；民族传统节日有哈尼族的“昂玛突”、“开秧门”、“苦扎扎”节，彝族的“火把节”，苗族的“踩花山”，瑶族的“盘王节”，傣族的“泼水节”，壮族的“三月三”等节日。

　　元阳县为哈尼族聚居大县，哈尼族的哈尼文化包括以森林为标志的生态文化，以梯田为标志的农耕文化，以长街宴为特色的饮食文化，以蘑菇房为标志的建筑文化，以服饰刺绣为主的服饰文化，以“苦扎扎”节为标志的人神共娱的节日文化，以“龙头”、村民间往来为主的礼俗文化，以棕扇舞、木雀舞为标志的歌圩文化，以图腾、手刺绣为代表的艺术文化，以贝玛为标志的宗教文化，以哈尼医学为主体的医学文化，以铓锣为标志的铓鼓文化，以丧葬为标志的礼仪文化等等。

【地方特产】

　　牛干巴
　　哈尼族牛干巴制作选用毛色光滑，肥瘦匀称的菜牛宰杀后，取较好的精肉切成条状肉块，抹上盐巴、辣椒、花椒、八角、草果面和酒腌上一至两天后，穿上竹条或细箭竹上，挂在灶房或火塘上方让火烟熏干备存。食用时用木甑蒸熟或用芭蕉叶包严实后，在火塘中的子母灰中捂熟，配以生姜片、蒜、青辣椒在木臼内舂成细肉末食用，吃起来满口异香，味道独特，大开胃口。也可切成薄片，油炸食用。

　　炸竹虫
　　竹虫，又名竹蜂、竹蛆。寄生在竹筒内，以食嫩竹为主，从竹尖逐节往下吃，最后藏于根部筒内，到11月份体肥停食，宜捕，过时则变蛹。竹虫不仅哈尼族喜食，壮族、布依族亦喜食善捕。布依族居住的河谷地带，楠竹茂密，视其竹尖发黄，即可剖开竹茎采取。竹虫经炸后色泽金黄而油亮，酥脆芳香，蛋白质含量高，是佐酒佳肴。

　　烤乳猪
　　哈尼族烤乳猪用哈尼族饲养的小耳朵猪制作，色香味俱全。主料以三个月生长期内的小乳猪为主，退毛去掉内脏洗净，抹上适量盐巴，辣椒、八角、花椒面、酒等佐料后，整猪穿在竹竿上，架在火堆上烘烤，待肉熟、皮黄喷香时，抹上适量蜂蜜，再用微火烘致皮香脆则装在木盆内，上桌用小刀割取要吃部位食用。这是一道哈尼族招待贵宾的佳肴美味食品。

　　哈尼牛肉菘
　　哈尼牛肉菘采用上等的牛肉，经腌制晾干，制成干巴，然后用炭火烤熟，再放入器皿内加入花椒、八角、生姜、生蒜、新鲜小米辣等佐料舂制而成，味道麻辣爽口。这是哈尼族宴客时必不可少的一道传统下酒菜。

　　苦兰芨
　　苦兰芨是芨菜（龙爪菜）的一种，在云南只有红河州元阳县小新街乡才有这种芨中之王。苦兰芨为野生，数量稀少，每年3－6月份开始发芽生长，其嫩芽可食用也可药用。苦兰芨，味微苦，可与本地哈尼豆鼓、糯米等做成美味菜肴，是本地哈尼人过节待客的首选菜肴。其药理清凉解毒、祛火、消食健胃。

【荣誉称号】

　　2020年1月，入选2020中国春季休闲百佳县市。
　　2020年7月29日，被全国爱国卫生运动委员会重新确认为国家卫生乡镇（县城）。